Quando la natura chiama bisogna rispondere presente!
Che sia al mattino presto o al tramonto, i parchi e gli spazi all’aperto possono diventare una vera e propria palestra, dove svolgere esercizi addirittura impossibili in una comune sala pesi, per limiti di spazio e tempo. Per non considerare tutti gli innegabili benefici alla mente e all’umore che un allenamento all’aria aperta sa offrire…
Il tuo coach sarà ben felice di accompagnarti nel tuo allenamento all’aperto in tutti i luoghi pubblici che la città offre per effettuare ottimi workout!
CHECK PERIODICI
Il monitoraggio del tuo percorso attraverso una serie di feedback, a cadenza settimanale o mensile, ci permetterà di potenziare i punti carenti e perfezionare gli stati di miglioramento.
TRAINING & COACHING ONLINE
Individuare e raggiungere obiettivi sfidanti è possibile anche attraverso l’utilizzo delle risorse tecnologiche, in particolar modo in questo momento storico, in cui le numerose restrizioni rischiano di far venir meno le motivazioni ad andare avanti con il programma di allenamento.
Come molti di voi, anch’io amo gli allenamenti in presenza, uno accanto all’altro. Potessi scegliere, sarei vicino a voi dal vivo h24!
Purtroppo, però, dobbiamo essere bravi anche ad adattarci a situazioni di emergenza come quella che stiamo vivendo, fatta di palestre e parchi chiusi. il tuo coach, però, può comunicare in tanti modi con te, magari attraverso una video-lezione o in live chat durante l’esecuzione del tuo programma di allenamento, interagendo, incoraggiandoti e correggendoti in caso di esecuzione imprecisa degli esercizi.
Come molti di voi, anch’io amo gli allenamenti in presenza, uno accanto all’altro. Potessi scegliere, sarei vicino a voi dal vivo h24!
