L’ATTIVITA’ FISICA È COME LA CHIAVE D’ACCESSO PER RINASCERE
UNO STILE DI VITA SANO... CHE POSSA DIVENTARE PARTE
INTEGRANTE DI TE !
Benvenuto in Myphoenixlab!
Marco Rimedio Personal Trainer
Ciao mi chiamo Marco Rimedio e ti do il benvenuto in MyPhoenixLab! Questo è un sito “in movimento”, che in primo luogo ha il compito di comunicarti e condividere quest’idea: possiamo allenarci dove vogliamo! In seconda battuta, ma non per importanza, avrebbe il desiderio di trasformare tutti i tuoi “Eh, mi piacerebbe ma…”, “Se solo avessi il tempo potrei provare…” in espressioni di segno opposto come “Fatto!”, “Completato!”, “Qual è il prossimo step adesso?”.
Sono un personal trainer certificato e un mental coach sportivo. Credo nello sport e nella sua forma d’arte infinita per le innumerevoli espressioni che lo rappresentano. Io ne riconosco la sua potenza emotiva e la capacità di aggregare le persone, di trasmettere valori unici come la disciplina, il rispetto, la fiducia reciproca e l’amore verso sé stesso e verso il prossimo.
Questa passione negli anni mi ha permesso di studiare, conseguire brevetti, approfondire la materia e, tutt’ora, aggiornarmi continuamente sempre con grande entusiasmo. Inoltre, cosa non da poco, ho avuto la possibilità di incontrare persone meravigliose, con le quali confrontarmi ed arricchire il mio bagaglio culturale e di competenze sportive.
Sono cresciuto e diventato uomo facendo sempre attività sportiva, superando anche quelle situazioni difficili in cui la vita ti mette alla prova all’improvviso, quando meno te l’aspetti. I valori consolidati e trasmessi dai miei workout sono diventati strumenti utili anche nel mio operato quotidiano: impegno, devozione, motivazione, sacrificio, ambizione, costanza, integrazione, attitudine, collaborazione, appartenenza, raggiungimento di un obiettivo, risultato.
Nel mio percorso sportivo ho assaporato gioie e dolori e spesso ho incontrato alcuni ostacoli. In particolar modo a livello fisico, dato che in età adolescenziale ero ben sotto la media come prestanza atletica rispetto ai miei coetanei di allora.
Questo, già allora, mi fece capire che dovevo impegnarmi il doppio degli altri. Ma l’entusiasmo di un ragazzino, unito ad un pallone, mi faceva uscire in fretta e furia dalla scuola e correre al campo ad allenarmi, anche con la febbre! Piuttosto non sarei andato a scuola il giorno dopo… Dai 5 ai 22 anni, il calcio è stato il mio habitat naturale, arrivando a giocare in categorie importanti come la Juniores Nazionali. Successivamente entrai in palestra e… fu amore a prima vista! Infine, qualche anno più tardi, arrivò anche la boxe. La combinazione di sala pesi (intesa a 360° e non solo come ghisa da sollevare) e guantoni mi ha fatto rinascere e diventare ancora più consapevole dei miei mezzi.
Oggi mi trovi qui, per comunicarti attraverso MyPhoenixLab la mia visione sportiva per trasmetterti un metodo adatto alle tue caratteristiche per ripartire da una fase di stallo. Essere di supporto a tutti coloro che vogliono riprendere in mano la propria vita e tornare a delle abitudini sane. In questo momento sociale, storico e per certi aspetti unico quanto a situazioni inaspettate e spiacevoli, perdere la motivazione è molto facile e reagire spesso richiede tempi molto lunghi.
UNA PRESTAZIONE OTTIMALE SVOLTA
ATTRAVERSO UN PERCORSO INDIVIDUALIZZATO E SOSTENIBILE.
UNA PRESTAZIONEOTTIMALE SVOLTA ATTRAVERSO UN PERCORSO INDIVIDUALIZZATO E SOSTENIBILE.
Il messaggio che desidero farti arrivare in modo forte e chiaro è questo: amati! Certo, tutto parte da te! Il centro di tutto sei tu! Perché in una giornata fatta di scadenze da rispettare, corse contro il tempo (spesso per obiettivi di altri e non nostri) spesso ci si dimentica del nostro benessere fisico e mentale. Da questo punto di vista, un allenamento sano e mirato diventa un ottimo sistema per prevenire parecchi disagi, superando anche difficoltà fino a quel momento considerate insormontabili. Quindi, nessuna scusa e mai procrastinare! Stabiliamo assieme un percorso, strutturiamo un obiettivo valutandone tutti gli aspetti per poterlo raggiungere e, una volta conquistato, non fermiamoci ma… fissiamone un altro!